Ayuno-Penitencia
La cuaresma es el tiempo litúrgico que antecede a la Pascua, esta compuesto de 40 días, que nos hacen recordar los 40 dias que Jesus paso en el desierto. Este tiempo esta marcado por 3 cosas: La penitencia, la reflexión y la conversión.
Al hablar de ayuno, hablamos de penitencia, porque penitencia es cualquier acto o conjunto de acciones realizadas por contrición de los pecados cometidos, Por lo tanto el ayuno es una práctica penitencial.
En la antiguedad los judíos sacrificaban animales para agradar a Dios, pero Él no quiere esto, Él quiere nuestra obediencia, nuestro corazón.
Mateo 9, 13
«Misericordia quiero y no sacrificio».
El sacrificio sin amor, termina siendo una forma vacia de querer llegar a Dios.Para que nuestra vida se encamine a Dios necesitamos de la penitencia. La penitencia cristiana es volver a Dios, sin importar lo que voy a dejar, sino mas bien a donde quiero regresar. Todos venimos de Dios y nuestra meta deberia ser regresar a Él.
El Ayuno
Como ya mencionamos anteriormente el ayuno es un acto penitencial que nos ayuda a volver a Dios.
El ayuno es la privacion voluntaria de algo que nos produce placer y comunmente entra por los sentidos. Puede entrar por la vista, el oido, el gusto, el tacto, etc.
Una manera de ayunar es cuando ayunamos con el sentido de la vista, dejando de ver el celular, de seguir alguna serie, de ver programas que nebio debieramos. Ayunamos con el sentido del oido cuando no escuchamos criticas o chismes, cuando dejamos de escuchar musica que no debieramos escuchar. Ayunamos con e sentido del gusto cuando dejamos de tomar refresco, cuando dejamos de consumir azucar o harinas que tanto nos gustan. Tambien ayunamos cuando dejamos de vestir con algo que nos gusta, cuado dejamos de usar la ropa de marca que nos hace sentir tan bien, cuando dejo de usar mi gorra del equipo favorito.
Son muchas las cosas que nos ayudan a hacer un buen ayuno, y si, esto implica un sacrificio, para algunos un sacrificio pequeño, pero para otros un acto casi heroico. Para cada persona es distinto, lo importante es que empezemos a hacerlo poco a poco y cuando nos demos cuenta, veremos que nuestro sacrificio, penitencia o ayuno esta dando muy buenos resultados y resultados grandes.
El ayuno fortalece nuestra voluntad.
El ayuno de alguna estas cosas nos ayudan a controlar nuestra voluntad, pero desde adentro, desde nuestro espiritu y de esta manera nos ayuda a ir fortaleciendo poco a poco nuestra voluntad.
Pero para iniciar, primero debemos identificar, cual de nuestros sentido necesita mayor fortaleza. No es lo mismo dejar de tomar refreco, cuando mi sentido mas atacado es el de la vista, cuando veo alguna cosa que no es buena para mi, que me debilita, entonces mi ayuno debe enfocarse en ese sentido que me esta debilitando. Porque por esa area mas debil puede entrar el maligno y molestar y lograr su objetivo, que es hacernos caer y alejarnos de Dios.
Cada uno de los sacrificios que realizamos, se van transformando en fuerza y estan haciendo que nuestra voluntad sea mas fuerte y mas firme, que tengamos mayor control sobre ella.
Cuando ya tenemos identificado el sentido que debe ser fortalecido, empezamos con pequeños momentos y paso a paso, cuando tenemos problema con el refresco, se nos hace imposible dejarlo de un dia para otro, en ocasiones lo intentamos y el fracaso nos frustra, pero si empezaramos a hacer un ayuno de refresco solo los viernes y luego lo aumentamos a viernes y lunes, pronto estariamos tomando refresco solo una vez a la semana y cuando lleguemos a la cuaresma podemos dar el santo definitivo y ahora si ayunar toda la cuaresma de ese refresco, cuando acordemos ya no lo tomaremos porque nos fuimos ejercitando poco a poco y lo aumentamos en cuaresma.
Por eso es importante que la penitencia no solo debe ser en cuaresma debe ser continua, en cuaresma debe ser un ejercicio mas fuerte, pero antes ya venias ejercitandote. la penitencia no deberia matar, sino hacernos mas fuertes.
Otro punto muy importante es que el ayuno siempre debe ir acompañado de la oración, porque son la dupla perfecta para fortalecer la voluntad y de esta manera podremos resistir los ataques del maligno.
